현대인은 폭음·폭식을 하기 때문에 운동이 필요한 것이다. 먹지 않는 즐거움으로 살 수 있는 사람은 아무것도 하지 않아도 건강하다. 이것이 내가 말하는 건강법의 진수이다. -서승조 교수(니시건강법의 창안자) 남자들이 자신의 노력으로 쉽게 변화시킬 수 있는 특성을 변화시켜 성적 매력을 갖추게 되면, 여자들은 노력으로 쉽게 변화시킬 수 없는 특성인 체격이나 외모는 문제 삼지 않는다. -이태희 오늘의 영단어 - inversely : 반대로, 역으로, 역비례하여오늘의 영단어 - levelheaded : 온건한, 분별있는가르침을 받는 자는 스스로 와서 배워야 한다. 이쪽에서 가서 가르친다는 것은 아직 들은 적이 없다. 배우고 싶은 생각이 있어야 공부가 되는 것이지 가르치는 자가 억지로 가르쳐도 아무 성과가 없다는 뜻. -예기 오늘의 영단어 - stepping stone : 디딤돌, 징검돌, 발판오늘의 영단어 - reactor : 원자로민주주의는 국민의 의사를 알아보는 절차 또는 방식이다. - 김구오늘의 영단어 - territorial : 영토의오늘의 영단어 - infringe : 법규를 어기다, 법을 위반하다, 침해하다