물이 너무 맑으면 고기가 없고, 사람이 너무 살피면 벗이 없다. -공자가어(孔子家語) 육체의 고통은 정신적 고뇌를 해방한다. 사람은 흥분하면 자기를 속이는 결과가 된다. 평소에 사리가 밝고 온화하던 사람도 일단 흥분하면 도리를 저버리고 사나운 행동이 나타난다. 조금 전까지 다정하던 친구에게 생전 안 볼 듯이 무서운 욕설을 퍼붓는 것은 흥분의 소치이다. 자기의 마음을 올바르게 표현하려면 냉정하게 자신을 억제할 줄 알아야 한다. -알랭 오늘의 영단어 - self-righteousness : 독선의심은 암귀(暗鬼)를 생기게 한다. -열자 오늘의 영단어 - infiltrate : 침입하다, 침투하다아침을 굶고 점심, 저녁 1일 2식을 해야 한다. 단 절대 선결조건은 자연식을 하면서 아침을 굶어야 합니다. 만일 가공식(공해식)을 하면서 아침을 굶었다간 건강상 큰 문제가 생깁니다. -안현필 Love little and love long. (애정은 가늘고 길게)오늘의 영단어 - sleight : 교묘한 조종, 농간승리를 잘 유지하는 사람은 강하면서 약한 것 같이 행동한다. -열자